סוג דם O וסיכונים למחלות שכדאי לדעת

ישנם ארבעה סוגי דם בעולם, כלומר A, B, AB ו-O. איזה מהם הוא סוג הדם שלך יכול לתאר כיצד הבריאות שלך, האישיות שלך, ואפילו את הסיכון למחלות בעתיד. ובכן, מבין הארבעה, סוג דם O הוא די מיוחד מכיוון שאומרים שהם יכולים לתרום את הדם שלהם לכל קבוצת דם. האם זה נכון?

איך מישהו יכול להיות עם סוג דם O?

לכל סוג דם יש אנטיגנים שונים. אנטיגנים הם חלבונים מיוחדים המיוצרים על ידי מערכת החיסון של הגוף כדי לזהות תאים זרים שעלולים להזיק.

לאחר מכן האנטיגן מתחבר עם הנוגדן בפלסמת הדם ויוצר שילוב ייחודי של מולקולות. השילוב הזה של אנטיגנים ונוגדנים הוא שקובע את סוג הדם שלך. בדם מסוג O אין אנטיגנים A או B, אך יש לו נוגדנים A ו-B

בנוסף, לסוג הדם יש גם אנטיגן נוסף הנקרא רזוס (Rh factor). אם נמצא בדם שלך גורם Rh, זה אומר שהדם שלך "חיובי", והוא כתוב בסימן "פלוס", כגון A+, B+, AB+ ו-O+.

מצד שני, אם הדם שלך אינו מכיל Rh, זה אומר שסוג הדם שלך הוא "שלילי" ולכן הוא מסומן בסמל מינוס (-), כגון A-, B-, AB- או O-.

אנטיגנים עוברים בירושה מאביך ואמך. אתה יכול לקבל דם מסוג O אם לאחד ההורים או לשניהם יש דם O.

מהן כמה עובדות מעניינות על סוג דם O?

להלן עובדות מעניינות על סוג דם O שאתה צריך לדעת:

1. תורם אוניברסלי

הנחה זו תמיד הדגישה שאנשים עם דם מסוג O יכולים לתרום באופן חופשי לכל מי שזקוק לכך, ולכן הם מכונים לעתים קרובות כתורמים אוניברסליים. למעשה הנחה זו אינה נכונה מבחינה רפואית.

כפי שהוסבר לעיל, לאנשים עם סוג דם O אין אנטיגנים A או B. בתיאוריה, דם מסוג O אמור להיות מסוגל לתרום את דמם לכל אחד. עם זאת, אל תשכח את קיומו של רזוס. לאנשים עם סוג דם O- עדיין יש נוגדנים שיכולים לעורר תגובת דחייה בגופו של הנמען.

לכל דם יש נוגדנים שונים שנועדו לזהות רק רכיבי דם מסוימים. לדוגמה, אם יש לך סוג דם A- (רזוס שלילי), הנוגדנים שלך יכולים לזהות רק רכיבי דם מקבוצת דם A- או מ- O-.

אם אתה מקבל תורם מ-O+, בזמן שאתה שלילי רזוס, המערכת החיסונית של הגוף תזהה רזוס חיובי כהתקף ותפנה נגדו. כתוצאה מכך, הנוגדנים שלך ישמידו את תאי הדם האדומים בגופך.

תגובת התקף חיסונית זו תגרום לך לחוות חום, צמרמורות וירידה דרסטית בלחץ הדם לאחר קבלת תורם דם לא מתאים. קבלת תרומת דם לא נכונה יכולה אפילו לגרום לאי ספיקת נשימה וכליות ולקרישי דם שעלולים להיות קטלניים.

עם זאת, בעיתות דחיפות וחרום, סוג דם O- יכול להיות אפשרות חירום להצלת חיים במצוקה.

מצוטט מהצלב האדום האמריקני, סוג דם O נוטה להיות מחסור ויש לו ביקוש גבוה על ידי בתי חולים. הסיבה לכך היא שסוג הדם השלילי O rhesus הוא הדרוש ביותר לעירויי חירום ותינוקות מדוכאי חיסון.

2. דיאטה לסוג דם O

מצוטט מהוצאת Harvard Health Publishing, דיאטה טובה לדם מסוג O היא:

• מזונות עתירי חלבון
• אכלו הרבה בשר, ירקות, דגים ופירות
• צמצמו את דגנים, שעועית וקטניות

מדריך לתזונה מסוג דם

בינתיים, אם אתה רוצה לרדת במשקל, אתה צריך לשים לב לתזונה הבאה:

• אכלו הרבה פירות ים, אצות, בשר אדום, ברוקולי, תרד ושמן זית
• הימנע מחיטה, תירס ומוצרי חלב.

3. סיכון נמוך לקרישי דם

בדם מסוג O יש כמות נמוכה יותר של חלבון. זה די שימושי למניעת היווצרות של קרישי דם.

עם זאת, זה לא אומר שאנשים עם דם O יכולים להתעלם מהתסמינים של קרישי דם. בעל סוג דם מסוים לא הופך אותך אוטומטית לבריא או חזק יותר מאנשים אחרים. לכולם יש סיכון להפרעות בקרישת דם.

4. הסיכון לבעיות פוריות האישה

על פי מחקר של מכללת אלברט איינשטיין לרפואה, בממוצע, לנשים עם סוג דם O יש רמות גבוהות יותר של הורמון מגרה זקיקים (FSH) מאשר סוגי דם אחרים. מספר גבוה זה של רמות FSH קשור למספר נמוך של מאגרי ביצית (ביציות).

למרות זאת, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על איכות הביצית ולהגביר את הפוריות. החל מגמילה או הימנעות מעישון, אי שתיית משקאות חריפים ואלכוהול, ושמירה על משקל תקין עם תזונה סדירה ופעילות גופנית סדירה.

בנוסף לגנטיקה, לאורח חיים בריא יש גם תפקיד גדול בהגברת ייצור הביצים.

5. סיכון נמוך למחלות לב

על פי מחקר מבית הספר לבריאות הציבור של הרווארד, לאנשים עם סוג דם O יש סיכון נמוך ב-23% להתקף לב מאשר סוגי דם אחרים.

למרות זאת, בריאות הלב חייבת להיחשב גם עם אורח חיים בריא. זה נשאר העיקר. אכלו מזונות עשירים בסיבים ודלים בשומן, הימנעו מעישון ואלכוהול, והתעמלו באופן קבוע מדי יום.

6. סיכון נמוך לאלצהיימר

מחקר מראה שאנשים עם סוג דם O נמצאים בסיכון נמוך יותר לפתח דמנציה. המחקר מצא שלדם מסוג O יש יותר נפח חומר אפור במוחם בהשוואה לסוגי דם אחרים.

חומר אפור הוא סימן הממלא תפקיד בעיבוד מידע וזיכרונות במוח. ככל שאתה מבוגר יותר, הווליום חומר אפור יקטן.

כלומר, נפח חומר אפור רמות גבוהות יותר גורמות לתהליך אחסון המידע במוח להימשך זמן רב יותר עם הגיל. זה מה שנחשד מאוד לעזור לאדם להימנע ממחלות הקשורות לזיכרון, כמו אלצהיימר ודמנציה.